382: 風吹けば名無し 2021/08/09(月) 17:56:54.84
ボディビルダーには悪いが、タンパク質の取りすぎも健康に悪いから
健康重視ならほどほどに

385: 風吹けば名無し 2021/08/09(月) 19:06:55.43
>>382
健康目的は板違い

383: 風吹けば名無し 2021/08/09(月) 18:02:24.57
健康やその他幸せは筋肥大の前では無意味

386: 風吹けば名無し 2021/08/09(月) 20:08:49.12
チビがいくら食べたところでデカならんよ

387: 風吹けば名無し 2021/08/09(月) 21:02:55.43
別に身長を伸ばしたい訳でもあるまいし

389: 風吹けば名無し 2021/08/10(火) 01:58:16.78
スイートポテト食えってこと
リッチも言うてたろスイートポテトが最強と

392: 風吹けば名無し 2021/08/19(木) 09:43:38.18
スイートポテトなんて量食べれないだろ
量食べれて簡単な炭水化物はやっぱり米か小麦になっちゃうんだよな
蕎麦もいいんだろうけど毎回茹でるのめんどくせぇ

393: 風吹けば名無し 2021/08/19(木) 12:03:29.63
炭水化物食になれてないガ〇ジンが苦し紛れに食ってるのがスイートポテト?なだけw
グルテンが体に悪いとかホザいてパンもロクに食わなかったりするからな。

439: 風吹けば名無し 2021/08/29(日) 07:42:02.70
>>393
ジョコビッチみたいに、アレルギー症状が出る体質じゃないの?

394: 風吹けば名無し 2021/08/19(木) 14:49:08.87
電車で焼き芋10本ほど食ってるビルダー風いたわ
炊飯器持ち歩いてるビルダーもよく電車で見かける

395: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 20:57:00.59
タロイモばっかり毎日食ってたら糞デカくなったわ

475: 風吹けば名無し 2021/09/09(木) 13:13:47.04
>>395
筋肉がデカくなったの?それともただ脂肪が増えたの?
気になります(´・ω・`)

引用元: ・https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1513166810/