1: 風吹けば名無し 21/08/18(水)04:42:47
しんどい

2: 風吹けば名無し 21/08/18(水)04:44:02
腹筋言うほどか?

3: 風吹けば名無し 21/08/18(水)04:47:21
>>2
きついぞ

4: 風吹けば名無し 21/08/18(水)04:50:19
首が痛くなる 腹筋鍛える前にクラクラする

12: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:34:57
>>4
プランクとかにしろ

5: 風吹けば名無し 21/08/18(水)04:54:44
ワイはぷよぷよやで?

6: 風吹けば名無し 21/08/18(水)04:57:44
脇腹の方が大変じゃない?

7: 風吹けば名無し 21/08/18(水)05:10:36
筋肉痛になると辛い

8: 風吹けば名無し 21/08/18(水)05:22:21
デブだときつそう

9: 風吹けば名無し 21/08/18(水)05:25:00
腕関係の方がきついわ

10: 風吹けば名無し 21/08/18(水)05:31:01
首を鍛えるよりは楽

11: 風吹けば名無し 21/08/18(水)05:34:12
腰痛い

13: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:35:17
わかる

14: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:37:56
筋肉がつく前に、続かなくてやめてしまう。で腹が出るの繰り返し

15: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:38:28
腹筋は毎日やってれば平気になる
サボるとすぐ筋肉痛

16: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:38:34
今日腹筋スレかかったらやばそうなIDやな

17: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:39:02
腹が出るのは腹の肉を支える筋肉の問題やで

18: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:44:06
ワイはクランチでは首痛くならない

19: 風吹けば名無し 21/08/18(水)07:55:31
逆腹筋も下腹にきかんし

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629229367/