24: 無記無記名 2017/10/21(土) 19:06:18.14 ID:zZUBlXc6
ジム通ってるより格闘技習ってるって奴のほうが多い印象。あくまで俺の経験則だけど




25: 無記無記名 2017/10/21(土) 19:08:04.88 ID:VvsveNa/
ジムで体力つけてから格闘技やりたいと思ってる

26: 無記無記名 2017/10/21(土) 19:39:27.30 ID:w2RDBl3W
>>23
俺が見てきた人間の誰よりも器が小さいなw

28: 無記無記名 2017/10/21(土) 20:56:49.34 ID:Bm8S1cc6
>>26
おっ!自宅で腕立て腹筋君の登場だw

29: 無記無記名 2017/10/21(土) 21:18:08.81 ID:as6lcvil
>>23
家で自重やってるだけでにわか扱いか
よっぽどジムに金払ってるのが誇らしいのか

30: 無記無記名 2017/10/21(土) 22:14:33.90 ID:Bm8S1cc6
>>29
自重だけやってるからにわかなんだろw
自重トレに30分かけてるならさっさとダンベルでも買ってきてウエイトトレに同じ30分を費やせよ

45: 無記無記名 2017/10/24(火) 00:18:35.12 ID:Mpl+MT9X
>>30
同感 自重じゃ普通は無理だよ普通は

48: 無記無記名 2017/10/24(火) 01:43:06.85 ID:W4c7+Nfa
>>45
筋トレの向かう方向はそれぞれあるだろ。
そりゃビルダーは無理かもしれんが、基礎体力の維持とか持久力アップとか、柔軟に考えてもらえんだろうか。

31: 無記無記名 2017/10/21(土) 22:51:29.57 ID:GPyx1aDw
自重トレーニングでも懸垂、ディップスなんかは馬鹿には出来ないと思うけど

32: 無記無記名 2017/10/21(土) 23:04:15.96 ID:VfuSlsH8
トレーニーだろうが3km12分以内で走れないとただののろまの亀でしかない

33: 無記無記名 2017/10/21(土) 23:07:25.86 ID:w2RDBl3W
>>32
3km12分以内で走れる亀は何になるなの?

34: 無記無記名 2017/10/22(日) 00:03:48.96 ID:QsXv7TcG
自重だからにわかって、言葉の意味分かってねーだろ

35: 無記無記名 2017/10/22(日) 00:23:16.76 ID:6cx+xjni
筋肥大や筋力アップ目指すなら、フリーウェイトでトレーニングした方が早いし、効率が良いけど
別に自重トレやってる奴を見下すほどの事でもないだろ
バーベル担ぐなんてジジイでも始めれることができて、何がそんなに嬉しいんだよ

37: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:02:06.15 ID:jDct34DL
この板はウエイトやってる人いないの?腕立て腹筋のみの人が怒ってるみたいだけど

38: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:10:54.08 ID:e5Yp5Xk3
いやー僕なんか100キロオーバーのヘンテコなもん上げ下げするだけよ無能っすからぁ~
腕立て腹筋なんて無理っすよ~
メンタルやられちゃいますよ~
目指せ!細マッチョ!とかいってガリガリになって腹筋だけ目立ってる生き物とか無理っすよ~

39: 名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2017/10/22(日) 12:52:26.61 ID:qv5ynOFZ
筋トレブームなんかな?

40: 無記無記名 2017/10/22(日) 21:30:47.89 ID:bq8hwU73
痩せるの目当てだから自重のみです

41: 無記無記名 2017/10/23(月) 02:12:27.46 ID:v+5Xqlh5
痩せたいなら走った方が

42: 無記無記名 2017/10/23(月) 15:20:54.74 ID:mmt+jRWO
ダイエット板というのがありますよ

43: 無記無記名 2017/10/23(月) 17:01:13.20 ID:Is4P9rG1
走れない豚はただの豚
スタミナのない豚はただの豚

44: 無記無記名 2017/10/23(月) 22:15:11.01 ID:e9MJeNwH
ベンチ豚もただの豚

47: 無記無記名 2017/10/24(火) 00:20:38.68 ID:Mpl+MT9X
訂正するわ自重でも懸垂やディップスは違う

49: 無記無記名 2017/10/29(日) 10:58:27.60 ID:AyEzuMZf
まぁ自宅でもフリーウエイト揃えてる奴いるし逆にジムでやってるとか言ってる奴でもスミスマシンのみでフリーウエイト使ってないやつとか糞みたいなフォームでやってる奴もいるし一概にどっちがとか言えんわな
自宅でもドラゴンフラッグとか出来るやつは尊敬するし

55: 無記無記名 2018/01/17(水) 00:36:16.88 ID:i9smzw9b
ちょっと気になって調べたけど、成人で週一以上何らかのスポーツする人って4割もいるのな(文科省)
ジョギングは4.5%らしい(笹川スポーツ財団)
筋トレのデータはないけど、10%ぐらいはいるんじゃないかと推測

57: 無記無記名 2018/01/17(水) 15:31:17.80 ID:vAzrfH/F
スポクラで言うと会員のうち男性だと半分くらいは筋トレするけど軽いマシン程度がほとんど。
真剣にフリーウェイトに取り組んでるのは10%も居ない。

60: 無記無記名 2018/03/04(日) 21:25:58.98 ID:U0QsCWrf
俺は乃木坂と欅坂も好きでその板も見てるけど
向こうのほうが圧倒的に人が多い
あっちは10代から30代くらいが主流でこっちはもっと上の世代が主流で年齢幅も広いのにこんなに書き込み少ないのはウエイト人口が少ないからだろうなあ

腕立て腹筋みたいなぬるいのではなく高重量を扱ったウエイト人口って本当に少ないと思う
男性で100人に1人とかなのでは?

61: 無記無記名 2018/03/04(日) 22:02:45.33 ID:o8666elt
ホームトレーニーも合わせれば1割ぐらいでしょ
その中で筋肥大重視や重量重視でウェイトやってる奴らは2割ぐらいだと思う

http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1508257503



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