1: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:44:16.74 ID:To0oVTD8M
しばらく鍛えてしまったもんでなかなか落ちないんやで
どないすりゃええんねんか




2: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:44:42.12 ID:8A8BdMhg0
女装に目覚めたのか?

7: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:45:43.50 ID:To0oVTD8M
>>2
ハハ、そうじゃないで
もう不必要な筋肉不要になったわ

19: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:48:23.23 ID:UWjHcv0u0
>>7
なんか草

21: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:49:18.63 ID:5BqVqGMOd
>>7
洋画っぽくて草

30: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:53:15.50 ID:8PfKdG1z0
>>7強そう

3: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:44:44.45 ID:8PfKdG1z0
絶食

8: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:46:21.02 ID:To0oVTD8M
>>3
それで本当に筋肉落ちるんか?

14: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:47:13.77 ID:8PfKdG1z0
>>8ガリガリになるからな

35: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:53:45.66 ID:To0oVTD8M
>>14
せやか、ある意味最終手段的な感じやな

4: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:45:00.73 ID:To0oVTD8M
半年間くらい前まで鍛えよったんや

5: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:45:13.53 ID:D/ruonf0a
運動せずにダイエットすればガリガリなれるで

17: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:48:02.38 ID:To0oVTD8M
>>5
ホンマか?
ジョギングだけは続けるとるけど逆効果やろか

20: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:49:00.03 ID:D/ruonf0a
>>17
マラソン選手みたいな細い体になれるわ

6: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:45:28.13 ID:EDCyaAnGr
ねたきり

22: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:49:25.51 ID:To0oVTD8M
>>6
そんなわけにもいかへんやろ

9: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:46:23.89 ID:i80v2R/G0
飯食わなきゃ異化が起きて落ちるよ

25: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:50:16.79 ID:To0oVTD8M
>>9
ニキ、ひょっとしてそれ体験済みか?

11: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:46:37.68 ID:8PfKdG1z0
筋肉極力使わないようにすれば落ちるやろ

27: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:51:56.94 ID:To0oVTD8M
>>11
言うてもなかなか落ちへんで
ガブガブ飲みよったプロテインももう一切飲んどらんでな

12: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:47:06.68 ID:To0oVTD8M
長い間無駄に鍛えてしもたわ・・・
我ながらちっと鍛えよった時は頭おかしうなっとったな

24: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:50:08.43 ID:F7RZ9SFMM
食ってすぐ寝転がってりゃ即贅肉と化すよ

26: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:51:21.40 ID:+UTTjccA0
マッチョになりすぎたんか

28: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:52:32.12 ID:zWt++OKl0
タンパク質摂らなきゃ筋肉維持できないし肉食わないヴィー〇〇生活すりゃ落ちるんじゃないの

29: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:52:42.98 ID:ABNgGjjX0
バルク経験できたんなら落とし方もわかるはず
つまりこいつはヒョロ

31: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:53:17.57 ID:jsV1WRkX0
めっちゃ筋トレして栄養取らなければいけるで
筋繊維壊すだけ壊して筋合成しなきゃええんやから

32: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:53:24.43 ID:UWjHcv0u0
格闘技やってた時期はかなり筋肉あったけどやめて1年たった今ワイの肩とかヒョロヒョロやぞ
1年くらい運動しなきゃ戻る

33: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:53:25.70 ID:tp4sqLq+0
宇宙行けばええんやで

36: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:54:02.92 ID:GlbYNdfpa
イッチ体見せてみてや
腕だけでもええで

37: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:54:11.40 ID:8PfKdG1z0
なんで筋肉不要になったんや?

38: 風吹けば名無し 2019/07/12(金) 01:54:40.49 ID:Al0kwhUc0
半年寝たきりで20kg落ちたで
久々に鏡見たら胸骨全部浮いててびっくりや

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562863456/



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